Александр Боровик
Я никогда не курил, потому что всегда был умным.
Георгий Александров
Глупее курящей женщины может выглядеть только курящая лошадь.
Но кто-нибудь такое видел?
Автор неизвестен
Ознакомление с данной информацией рекомендуется тем людям кто всерьёз решил расстаться с пагубной привычкой и получить советы как бросить курить. Некоторые данные мировой статистики помогут вам утвердиться в этом решении.
Марк Меламед
Теперь уже с полной достоверностью доказано,
что курение — одна из главных причин статистики.
Флетчер Кнебель
Всемирная Организация здравоохранения утверждает, что каждый десятый умерший взрослый — курильщик. С учетом того что количество людей зависимых от табака с каждым годом возрастает, медики прогнозируют к 2030 году умирать будет каждый шестой курящий. Никотиновая зависимость обирает в среднем 20 — 25 лет жизни, это означает, что курильщики погибают в самом продуктивном и интересном среднем возрасте. Неутешительным прогнозом является так же предполагаемая гибель около полумиллиона человек живших в 2000 году от табака. Половина из них не преодолеет рубеж пятидесятилетнего возраста. Табак убивает до 10 миллионов человек в год, это намного больше, чем любая отдельно взятая болезнь или несчастный случай.
У мужчин более 50% онкологических заболеваний связано с этой вредной привычкой, особенно страдают органы дыхания.
Статистические исследования показывают постоянный рост числа курящих людей. За насколько лет наступившего века число курильщиков возросло на 6%, возраст пристрастившихся к никотину уменьшается, на сегодняшний день среди молодёжи 15 — 19 лет курят 47%, где 7% из них девушки. Прогрессивно увеличивается и количество курящих женщин. Из общего числа курильщиков 20% — женщины.
Курильщику не следует забывать, что он вредит не только своему здоровью, но и окружающим, а это обычно самые близкие ему люди. Ужасно смотрится картина, к сожалению нередкая на наших улицах, молодая мамочка с коляской и сигаретой.
В отличие от алкогольной и наркотической зависимости, никотин не оказывает пагубного влияния на психологические и интеллектуальные способности личности, не подавляет волю не вызывает выраженной физиологической зависимости. Ломки при резком отказе от табака ограничиваются нервозностью и раздражительностью, в отличие от физических мучений алкоголика и наркомана. Табакокурение тем и опасно, что вред, причиняемый этой привычкой, не так резко заметен, но так же смертелен, как и у других медленно убивающих ядов. Это означает, что разумному человеку принять сознательное решение и подобрать надежный способ как легко бросить курить вполне по силам.
Люди, которые приобрели эту привычку не так давно, можно справиться с этой проблемой самостоятельно, просто прекратить курить. Для тех, кому сложно отказаться от сигарет разработали лечение табакокурения. Многим курильщикам неоценимую помощь оказала книга «Лёгкий способ бросить курить» А. Карра, где автор в ироничной форме объясняет, почему люди курят. После прочтения этой книги протягивая руку за сигаретой, курильщик чувствует себя смешным и глупым, отличная мотивация для отказа от вредной привычки. Есть статистические исследования показывающие, что среди читателей лишь 5% продолжили курить.
Отлично зарекомендовал себя способ лечения курения — «копилка». Деньги, которые раньше тратили на табачные изделия в течение определённого времени откладывать, а затем покупать на них себе подарки.
В настоящее время в аптеках предлагают большое количество средств, которые значительно облегчают лечение никотиновой зависимости, основанных на заместительной терапии, это пластыри, жевательные резинки, мундштуки содержащие никотин в небольшом количестве. Применение этих средств позволяет без особых трудностей отказаться от привычного табака, если со временем уменьшая дозу подобных средств отказаться от них вовсе.
Самостоятельное лечение курения включает в себя следующие приёмы:
1. Отказаться от сигареты позволяют физические упражнения, отличный способ, находясь дома отжаться несколько раз от пола.
2. Желание покурить вызывает прием алкоголя, употребление кофе, крепкого чая, острых жареных блюд.
3. Пересмотреть свою диету, включить больше продуктов содержащих в своем составе никотиновую кислоту — это арахис, картофель, яйца, фасоль и другие.
Лечение табакокурения можно проводить с помощью лекарственных растений. В аптеках легко можно приобрести корень аира, если периодически жевать небольшой кусочек пропадает желание курить. Можно приготовить отвар для полоскания рта из корня аира и мяты перечной, для этого в термосе на стакане кипятка заваривают 1 чайную ложечку корня аира и 2 ложечки мяты. Полоскать рот следует после еды, этот отвар попутно избавляет и от неопрятного запаха.
Помогает лечить никотиновую зависимость отвар злаков: ржи, проса, овса и ячменя. Нужно составить сто грамм смеси из злаков в равных пропорциях, проварить около 10 минут в одном литре воды вечером, до утра настоять отвар в термосе, принимать по 1\2 стакана до 5 раз в сутки.
При лечении курения желательно проводить под контролем специалиста, постепенно уменьшая дозу принимаемых препаратов и отваров.
К сожалению, следует отметить, что далеко не все курильщики могут справиться с этой проблемой самостоятельно, тогда литература и народные средства не оказывают должного эффекта. Для таких случаев существует комплексное лечение табакокурения, которое проводится в специально предназначенных кабинетах в несколько этапов.
Лечение табакокурения в медицинском центре
Ярким примером лечения табакокурения в СПб является метод «РАКУРС». Эта схема предлагает комфортный, гармоничный, а главное индивидуальный способ отказаться от табака. На первом этапе проводиться консультация специалиста, которая позволяет наметить предварительный план лечения курения, выяснить серьёзность отношения пациента к проблеме.
Следующий шаг это компьютерная диагностика степени никотиновой зависимости курильщика. Индивидуальный план лечения табакокурения СПб так же разрабатывает компьютер, он определяет список необходимых медикаментов заместительной терапии, количество физиотерапевтических процедур и последующие поддерживающие гомеопатическое лечение. При этом учитывается темперамент пациента, его образ жизни, состояние здоровья, физиологические показатели. После прохождения главного курса лечения, пациент может продолжать наблюдаться и консультироваться со специалистами и в дальнейшем, проходить профилактические процедуры, если это ему ещё будет нужно.
Метод «РАКУРС» даёт достаточно высокий процент гарантии безвозвратного отказа от табака. Но самым важным определяющим успеха лечения табакокурения, является сознательное и твёрдое решение избавиться от никотиновой зависимости, а в награду получить крепкое здоровье и дополнительные денежные средства (читайте подробнее Арифметика для курильщика-начинайте экономить!).
Цены на лечение табакокурения
Основные направления лечебной работы |
Цена |
Примечания |
Первичная консультация |
БЕСПЛАТНО |
30-40 минут |
Комплексный курс лечения |
||
лечение курения |
3 500 руб./мес. |
|
При единовременной оплате комплексного курса лечения методом "РАКУРС" предоставляется СКИДКА 5%
Поделиться с друзьями: